小米路由器怎么定时关闭WiFi？开关藏在小米WiFi App的健康模式里，31.1后台和米家App都翻不到

娃期中考前两周，老师找我们谈话，说他上课睡觉。回家一翻他的平板，凌晨一点还在看游戏直播。儿童管控我早设过，断网时段一到平板就下线，但这家伙掏出了同学的旧手机，连上家里WiFi接着刷。我一生气，决定来个一刀切：到点全家WiFi直接关，什么设备都别想连。

想法很简单，找开关找了我四十分钟。网上搜「小米路由器定时关闭WiFi」，出来的教程一水儿是TP和水星的后台路径，照着点进31.1，根本对不上。这篇就把我的找路过程、设置实测和当晚翻车的事一次性写清楚，小米用户照着抄就行。

先分清：定时关WiFi、定时重启、儿童管控是三码事

动笔找开关之前，得先知道自己要的到底是哪个功能，因为小米这里躺着三个长得像的东西，管的事完全不一样。

定时重启是整机断电重来一遍，我家的主路由设的每周三凌晨四点，治的是运行九百多个小时之后的卡顿掉速，重启那一两分钟全家断网，WiFi自己会回来，设置过程我写过一篇完整的。儿童管控是按设备管时段，娃的平板十点断网，我的手机照常用，精准但得一台一台设，防不住他自己找来路。定时关WiFi就是我这次要的：到点把无线信号整个关掉，路由器本体还活着，拨号、有线、路由功能一样不少，时间一到自动再开。一个治机器、一个管设备、一个关大门。

开关在哪：我翻了三个地方才找到

第一站我开的电脑，浏览器敲192.168.31.1进网页后台。「常用设置」里的WiFi设置、上网设置挨个点，「高级设置」也翻到底了，没有定时关WiFi这个选项。我之前把31.1的菜单从头到尾点全过一遍写过菜单地图，那趟也没见过这功能——它压根就不在网页后台里。

第二站米家App。路由器设备页点进去，工具箱里的东西我熟，防蹭网、WiFi百宝箱、定时重启、儿童管控都在，就是没有定时关无线。这里说一句容易搞混的事：米家和「小米WiFi」是两个App，管路由器的高级功能好些都在后者里，我盘点工具箱那篇里提过它俩的分工，当时没细讲的就是这个。

第三站小米WiFi App。连上家里WiFi打开它，底部「工具箱」拉到最底下，一个叫「健康模式」的入口躺在那——名字起得云山雾罩，功能就是定时关闭WiFi，官方给的说法是帮你少熬夜。你要是搜到老教程说在网页后台设健康模式，那是我家第一台小米路由器3那个年代的事，新固件早把它挪进App了，新机器别照着老路径找。

我的设置：23点半关，6点半开

点进健康模式，里面就是一张时间表：关闭时间、开启时间、重复哪几天。我设的周一到周五23:30关闭、06:30开启，周末改成00:00关闭——周五周六让他多看半小时，周日晚上收心照旧23:30。保存之后App首页会多一行「健康模式已开启」的状态，到点不用人守着。

有两点设置时留意。一是手机最好连着家里WiFi操作，第一次配这个走本地最稳；人在外地想改时间也行，前提是路由器提前绑过账号，远程管理那套我写过，绑好的机器流量底下照样能改。二是这个时间表跟着路由器的系统时钟走，家里跳闸断电之后时间会归零，定时任务全乱套，时间归零这事我踩过，设了健康模式的机器多看一眼电闸。

当晚就出事：它关的是这台路由器的全部WiFi

第一天晚上23:30，信号准时消失，家里的WiFi名字从手机列表里直接没了。娃的平板和那部借来的旧手机一起歇菜，这步算成功了。

但失联的不止他的设备。半小时后我睡前瞄了眼米家App，一串灰色：连在主路由上的音箱、温湿度计、空气净化器全报离线，告警刷了半屏。第一次见这场面还真容易慌，米家设备集体离线的排查那套我写过，这次是活教材——设备一个都没坏，是网没了。健康模式关掉的不是某个WiFi名字，而是这台路由器发出的全部无线信号。我家之前为了配网省事拆过双频合一，2.4G和5G各起各的名字，那晚这俩一起消失。

有意思的是第二天的发现。家里十四台摄像头、扫地机、传感器挂在那张单独的IoT专网上——旧AX3600改的AP，单独发一个2.4G专用网，组网思路在这篇里——主路由的健康模式对它一点影响都没有，整晚录像没断过。这台AX3600是接替老AC2100上岗的，收来当专网AP的经过写过一篇，没想到它还白送了这个副作用：想一刀切管人的时候，机器们躲在自己那张网上照常干活。

还有一个我提前想到的坑得提醒：有线设备完全不受影响。家里电视、台式机都是网线接的，那晚照常在线。也就是说，孩子要是懂点门道，一根网线插台式机上照玩不误。水星那边的定时开关我帮表弟设过，他家就出过网线直插这个事，这招在各家路由器上通杀，一刀切永远切不死有线的。

三个补救招：挪、缩、临时开

踩完坑我又调了三轮，总结出三个补救的法子，按省事程度排。

第一招是挪。怕断网的设备别挂主路由：有条件的照我那套弄个旧路由当IoT专网AP，一次性把十来台智能设备挪过去；不想折腾的，把最怕断的那一两台（比如监控摄像头）想办法走有线。设备分了层，一刀切才切得干净。

第二招是缩时段。健康模式不必关一整夜，我家后来从23:30-06:30缩到00:00-05:30，凌晨那几个小时音箱离线就离线，反正没人使唤它，天亮之前自己回来。挑真实没人用网的时段设，误伤就小一大半。

第三招是临时开。半夜真有急事要用网，两条路：手机开着流量，进小米WiFi App或米家App把健康模式暂时关掉，半分钟WiFi回来，用完再开回去；或者够得着路由器的，直接找根网线。到点自动开启这个机制一直都在，早上不用人管。

哪类家庭别开，收尾给个顺序

两种家庭我劝别折腾。一是全屋智能设备全连在主路由一个WiFi上的，一关一片告警，先花半小时把双频拆开、设备分层，再谈定时关；二是家里上网本来就以有线为主、没人半夜蹭无线的，这功能对你等于没有。

顺序上这么走：先想清楚自己要三码事里的哪一件；要定时关WiFi的，手机装小米WiFi App进工具箱开健康模式；设时段前把怕断的设备挪出主路由；第一晚盯着米家App看一眼告警名单，那上面的就是会被误伤的；再记住断电会让时间归零，定时任务跟着乱。腾达那边的定时开关路径和小米正好反过来，是网页有App没有，帮同事设腾达那篇写过，两家都碰的可以对着看。