
我家卫生间那盏自动灯,最开始装的是四十多块的米家人体传感器2。刚装好那几天挺好,人进去灯亮,出来过一分钟灭。问题出在真正用起来以后:坐马桶上刷手机不到两分钟,头顶灯“啪”一下灭了,我胳膊还举着手机,得再挥一下才重新亮。媳妇说这灯是成心跟她作对。
后来我把书房、过道、主卧门口都试了一遍,前前后后换过四个传感器,才弄明白一件事:名字都带“人体”,其实完全不是一种东西。人体传感器是看你动不动,人在传感器是判断你还在不在。这篇文章不搬参数,就把我踩过的位置、延迟和误判记下来。
先说清楚:人体传感器只认大动作
常见的“人体传感器”本质上是热释电红外,行话叫 PIR。它靠感应人体和背景的温度差来触发,所以对大步走、挥手、从门口经过特别灵。可它有个死穴:只要你的动作幅度变小,它就觉得你走了。蹲马桶、坐沙发上刷手机、躺床上不翻身,甚至坐办公椅只动手指,它都可能不续时间。
我家卫生间最开始设的是检测到人开灯,无人后 60 秒关灯。晚上我坐马桶看视频,60 秒一到就灭,挥一下手臂又亮,再过 60 秒又灭。别觉得是设置问题,这就是 PIR 的工作逻辑。它不是坏,是真的看不见安静的人。
这类传感器也有好处:便宜、省电。装一节 CR2450 能用一两年,放门口、走廊、阳台这种停留不超过半分钟的位置足够。我后来把它挪到玄关,进出门亮一下正好。
人在传感器到底在看什么
后来我换成小米人在传感器,一百三左右那款。它里面除了红外,还多了毫米波雷达,能探测到很小的起伏,比如呼吸时胸腔的移动、手指敲键盘。所以哪怕人坐在椅子上一动不动,它也认为人在,不会乱关灯。
我拿书房做测试:把灯设置成无人 5 分钟关。以前用 PIR,写稿子时伸个懒腰都得算一次活动,不然没过多久就灭。换成人传感器以后,我趴在桌上查资料、单手敲字,灯一次没断过。最直观的区别是:PIR 需要“动起来”,毫米波只需要“人在那”。
但毫米波不是万能。它需要一直供电,USB 或者常电,不像人体传感器换电池就行。装得不好还会穿透玻璃、误判隔壁房间,或者把转动的风扇当成人。后面细说。
四个房间实测:只留这两个位置最值
我最后固定下来的位置是这四处,有赚有亏,说出来给想买的人避坑。
- 卫生间:最值得换。PIR 一定会在马桶、洗澡这种低动作场景灭灯,换成人在传感器后,连续 30 分钟泡澡灯都没断。设无人 10 分钟再关,误关基本消失。
- 书房:值。长时间坐着工作、看书,毫米波明显稳。只是别正对着窗户,玻璃外的人影会误触。
- 玄关/走廊:没必要上贵的。人都是路过,十几块的 PIR 完全够,关灯延迟设 30 秒就行。
- 卧室:要谨慎。毫米波对翻身、被子抖动都敏感,有时候半夜会误亮。要么装高一点只覆盖床边,要么把亮灯亮度调到最低。
我踩过最冤的一个位置,是把它贴在客厅窗帘盒旁边。晚上窗帘被空调风吹动,灯反复亮,App 里一夜多出几十条记录。后来往内侧挪了 20 厘米,避开窗边才消停。
选购和安装别踩的四个坑
第一个坑,只看“感应”两个字。不少商家把 PIR 也写成“人体感应、移动侦测”,点进去参数里没有毫米波、存在、微动、呼吸检测,那就是老方案。买之前看供电也很快能分辨:纽扣电池的多半是 PIR,常电的才可能是毫米波。
第二个坑,毫米波装太低或正对门口。它的覆盖有角度,我一开始把书房那个贴门框上,结果人在门外经过也触发。后来挪到天花板角落,朝书桌斜打,门外就不误报了。安装高度和朝向,比想象中重要。
第三个坑,玻璃和金属会骗它。毫米波能穿部分玻璃,别隔着阳台门去探测;金属柜、大镜子也会反射信号,让实际范围变样。装完先站到不想触发的位置试 10 分钟,比自己看说明书靠谱。
第四个坑,自动化里“无人”不等于立刻关。米家场景里要设置一个合理的延迟,别写“无人立即关灯”。人只是出去拿个东西,回来灯又得重新开,体验很差。我卫生间设 10 分钟,书房设 5 分钟,目前最顺手。
回家模式和人在传感器怎么配合
我在测试的时候还专门数过延迟:同一条“无人关灯”自动化,PIR 那边从最后一次大动作开始算,人坐那儿不动,等于已经倒计时了;毫米波那边要等真正离开房间才开始算。所以不是设置错了,是传感器给自动化上报的“在/不在”本来就不一样。搞清楚这点以后,我再看自动化的日志才不那么火大。
很多人以为有了人在传感器,回家模式就不用管。其实它是两件事。回家模式解决的是“进门那一下”,门锁或门磁触发,把灯、空调一起打开;人在传感器解决的是“人在房间里时别灭”。我一开始把两个都塞进一条自动化,结果是门开了灯亮,人在沙发坐久了还是会有逻辑冲突。
后来拆开:回家模式只负责进门动作,灯亮后交给人在传感器维持;离家时再用门锁上提反锁触发全关。中间这段不再靠 PIR 猜,就顺多了。如果刚好回家模式不触发,可以先看之前那篇米家回家模式怎么设置;自动化到点不执行,我单独记过排查顺序,那篇米家自动化到点不执行更全。
一张表收尾:按停留时间买,比按房间买更准
| 使用位置 | 停留情况 | 选哪种 | 我给的建议 |
| 玄关、走廊、阳台 | 路过,几秒到半分钟 | 人体传感器 | 买最便宜的 PIR,关灯延迟 30 秒 |
| 卫生间、书房、卧室 | 长时间静止 | 人在传感器 | 毫米波,关灯延迟 5-10 分钟 |
| 客厅、沙发区 | 坐着刷手机、看电视 | 人在传感器 | 避开窗帘和空调出风口 |
| 餐厅、厨房 | 来回走动,偶尔坐着吃 | 先上 PIR 试 | 不行再换毫米波,厨房油烟多别贴太低 |
一句话记法:路过用人体传感器,待着用人在传感器。卫生间、书房、卧室这种一坐就是十几分钟的地方,别省这几十块;玄关阳台真没必要上贵的。传感器买回来别急着固定,先拿双面胶贴在打算装的位置试一晚上,第二天看自动化日志,误亮多就挪,比看评论管用。
如果家里智能设备开始多起来,人和传感器都挂 Zigbee 网关上更省心,这个思路我在Zigbee 是什么意思里详细说过。传感器不连网关、全堆 WiFi,路由器会先扛不住,可以参考家里智能家居几十台设备路由器怎么扛。

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